На улице заметно похолодало и осень уже вовсю вступила в свои права. Помимо желто-оранжевой листвы на земле и прохладного, свежего ветра, в воздухе летают вирусы, которые особенно опасны в период межсезонья. Кашель, насморк и боль в горле становятся частыми спутниками дождливых дней. Поэтому многие в осенний сезон заболевают одной из самых распространенных болезней – ОРВИ. Однако, если вовремя предпринять меры и знать, как правильно и чем можно вылечить заболевание, с проблемой можно справиться буквально за несколько дней. О том, как можно и чем не нужно лечить ОРВИ, узнала Общественная служба новостей.
Важно: Если температура держится дольше 3 дней, появилась одышка, сильная головная боль или сыпь, а также при лечении симптомы не проходят даже через 7–10 дней – не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.
Как можно заразиться ОРВИ
ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. Передается заболевание воздушно-капельным путем, к примеру, если зараженный чихнет рядом с вами. Также возможен контактно-бытовой путь, например, когда вы трогаете ручку двери, которой перед вами касался человек с ОРВИ. Кроме того, подхватить вирус можно:
- просто разговаривая рядом с простуженным человеком;
- через рукопожатие и предметы общего пользования, к примеру взяв деньги или дотронувшись поручня в транспорте;
- из-за переохлаждения и ослабленного иммунитета, когда организм не может эффективно бороться с инфекцией.
Важно: Инкубационный период ОРВИ может варьироваться от нескольких часов до 3–5 дней. Человек становится заразным еще до появления первых симптомов.
Чем нельзя лечить ОРВИ
Прежде чем бороться с болезнью важно понимать, что точно лучше не предпринимать. Дело в том, что многие привычные методы лечения простуды не только бесполезны, но и могут навредить. Вот самые распространенные ошибки.
- Антибиотики без назначения врача — вирусы не реагируют на антибиотики. Их бесконтрольный прием убивает полезные бактерии и только ослабляет иммунитет.
- Жаропонижающие при температуре до 38,5°C — такая температура является защитной реакцией организма. Сбивая ее раньше времени, вы мешаете иммунитету бороться с инфекцией.
- Горячее молоко с медом при боли в горле — молоко создает питательную среду для бактерий, а мед в горячем виде теряет полезные свойства.
- Банки и горчичники — данные методы давно признаны неэффективными и даже опасными: они могут вызвать ожоги или спазм бронхов.
Чем можно лечить ОРВИ
Главная задача при лечении ОРВИ — поддержать организм, чтобы он мог эффективнее бороться с заболеванием. Кроме того, лечение должно быть симптоматичным, то есть, при температуре выше 38,5°C лучше принять жаропонижающие лекарства.
- При заложенности носа рекомендуется использовать солевые растворы и сосудосуживающие капли, однако курс приема не должен превышать дольше 3–5 дней.
- При кашле очень эффективны теплые напитки, а именно чай с липой или ромашкой.
- При боли в горле, как правило, помогают полоскания содой или фурацилином и рассасывание специальных таблеток.
Народные средства для лечения ОРВИ
Не все народные методы могут помочь при лечении ОРВИ, однако из них можно выделить самые популярные и эффективные.
1. Имбирный чай с лимоном и медом. Имбирь обладает противовоспалительным эффектом, мед смягчает горло, а лимон дает витамин С.
2. Смесь из чеснока и меда. Измельченный чеснок смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день.
3. Теплые ингаляции с ромашкой и эвкалиптом. Такие ингаляции хорошо помогают при кашле и заложенности носа.
4. Куриный бульон. Теплый, домашний бульон из курицы снимает воспаление и поддерживает иммунитет.
5. Ягодные морсы. Домашние ягодные морсы из клюквы, брусники и облепихи богаты витаминами и ускоряют выздоровление.
Читайте также:
- Какие законы вступят в силу с 1 октября 2025 года: Что изменится в жизни россиян
- Что делать, если сильно выпадают волосы
- Как самостоятельно снизить температуру без лекарств
- Как лечить перхоть народными средствами