Когда устали глазки от мультиков

Родители должны намного меньше давать своим детям играть на планшетах и телефонах из-за влияния гаджетов на их здоровье и психику. Об этом заявил глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов.

Избежать негативного эффекта поможет грамотное использование устройств в учебных и развлекательных целях, рассказал «Абзацу» терапевт Андрей Кондрахин:

«Здесь нужны ограничения: при просмотре мультиков для детишек маленького возраста это не более 30 минут, а старшим – не больше 45, после чего надо сделать перерыв 15 минут. Гаджет должен находиться на определённом расстоянии, нельзя с ним лежать [почти вплотную к лицу]. [Родителям] надо к нему относиться как к предмету, который действительно может испортить зрение [ребёнку]. Гаджет не должен быть включён 24 на 7. Должно быть время, когда ребёнок может смотреть [контент] и когда он будет в целом отдыхать от этих предметов».

Если гаджет нужен ребёнку для образования, родителям необходимо следить за соблюдением интервалов отдыха между учебными занятиями.

Подписывайтесь на «Абзац»