Какие болезни от стресса грозят волгородцам, объяснила врач

Врач-психотерапевт Новосибирской клинической психиатрической больницы №3 Владислава Порошина объяснила, какие заболевания могут развиться из-за длительного стресса.

Специалист ссылается на Международную классификацию болезней (МКБ-10), где подобные состояния выделены в отдельную категорию.

«В МКБ-10 есть диагноз F4 — "невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства", — отметила Порошина. — К ним относятся семь основных заболеваний: бронхиальная астма, гипертония, ревматоидный артрит, нейродермит, гипертиреоз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Это так называемая "золотая семёрка" психосоматики».

Эксперт подчеркнула, что психосоматические расстройства — это не надуманные проблемы, а реальные физиологические нарушения, вызванные стрессом. Однако у каждого человека стресс проявляется по-разному.

«Есть определённые закономерности, — пояснила врач. — Например, при стрессе и неправильном питании страдает пищеварительная система. Недосып из-за переживаний может привести к болям в сердце. Избыток кортизола провоцирует гормональные сбои, а постоянное напряжение — мышечные спазмы и зажимы».

По словам Порошиной, лечение таких заболеваний требует комплексного подхода. Важно не просто снять симптомы, но и изменить образ жизни, а также проработать психологические причины стресса.

При возникновении тревожных симптомов следует обратиться к специалисту.