Невинномысцев пригласили на Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

26 октября на базе спорткомплекса «Олимп» пройдет мероприятие, в котором примут участие трудовые коллективы города в возрасте от 30 до 49 лет. Регистрация начнется в 09:45, а сдача нормативов стартует в 10:00.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) служит программной и нормативной основой для физического воспитания населения, способствуя развитию массового спорта и оздоровлению нации.

Комплекс ГТО оценивает различные физические качества участников через обязательные испытания:

1. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
2. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол на дистанции 10 м из «электронного оружия».
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
5. Прыжок в длину с места.
6. Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг.

«Напоминаю, что попробовать свои силы может каждый! Для этого нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и записаться в программу своей возрастной категории», — отметил глава Невинномысска, Герой России Михаил Миненков.

Для участия в испытаниях «ГТО» необходимо иметь при себе оригинал паспорта, индивидуальную или коллективную заявку, персональный идентификационный номер (ID-номер), регистрацию на сайте, а также медицинскую справку о допуске.

Подробности участия можно узнать в телеграм-канале главы Невинномысска, Героя России Михаила Миненкова.