Не будьте легкомысленны! Вот из-за чего на самом деле может резко вырасти вес и как определить, какая причина верная в вашем случае
Стрелка весов предательски поползла вверх, хотя вы не меняли ни рацион, ни уровень активности? возможно, есть повод для посещения своего врача-терапевта. Прежде всего, он проверит - не сработали ли самые очевидные факторы. Такие, как изменение диеты, увеличение калорийности рациона, употребление большого количества сладкого, жирного и переработанных продуктов. Все это может привести к набору веса.
Снижение физической активности также играет важную роль. Если вы стали меньше двигаться, калории будут сжигаться медленнее, и вес начнет расти.
Однако, если вы уверены, что ваш образ жизни не претерпел существенных изменений, стоит обратить внимание на возможные проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания и состояния могут приводить к резкому набору веса.
Одним из самых распространенных виновников является гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ, и их дефицит приводит к замедлению метаболизма и, как следствие, к набору веса.
Синдром Кушинга – еще одно заболевание, которое может вызывать резкий набор веса. При этом синдроме надпочечники вырабатывают избыточное количество кортизола – гормона стресса. Кортизол влияет на обмен веществ, перераспределяет жировые отложения и может приводить к увеличению веса в области живота, лица и шеи.
Поликистоз яичников (СПКЯ) – распространенное эндокринное заболевание у женщин. СПКЯ может вызывать гормональный дисбаланс, который приводит к набору веса, особенно в области живота.
Прием некоторых лекарственных препаратов также может способствовать набору веса. К таким препаратам относятся антидепрессанты, кортикостероиды, бета-блокаторы и некоторые противозачаточные средства.
Чтобы убедиться в истинной причине изменения фигуры, надо будет пройти почти полный чек-ап организма.
Общий анализ крови. Позволяет оценить общее состояние здоровья и выявить возможные воспалительные процессы.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный). Нужен, чтобы исключить гипотиреоз.
Анализ крови на кортизол, чтобы исключить синдром Кушинга.
Анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин. Надо убедиться, что не «стартовал» сахарный диабет.
Липидограмма. Показывает уровень холестерина и других липидов в крови.
Биохимический анализ крови. Позволяет оценить функцию печени, почек и других органов.
Анализ мочи: Помогает выявить заболевания почек и другие проблемы со здоровьем.
В некоторых случаях врач может назначить дополнительные исследования, такие как УЗИ щитовидной железы, надпочечников или органов малого таза.
Ранее мы рассказывали, что надо непременно сделать супругам, прежде чем планировать беременность.