Комментарии 0
...комментариев пока нет
Гречка с мексиканской смесью: прекрасный постный гарнир или самостоятельное блюдо
Гречка с мексиканской смесью: простой в приготовлении и очень полезный гарнир, который радует глаз
1:24
Просто приготовить гарнир из гречки с мексиканской смесью — отличный выбор для разнообразия вашего повседневного рациона. В этом рецепте от сайта "Лайфхакер.ру" достаточно ингредиентов, чтобы приготовить четыре порции, и приготовление займёт совсем немного времени.
Фото: commons.wikimedia.org by Breville USA is licensed under CC BY 2.0.
Ингредиенты:
— 250 г гречки,
— 500 мл воды,
— 2 столовые ложки растительного масла,
— 1 штукa репчатого лука,
— 400 г мексиканской замороженной овощной смеси,
— соль по вкусу,
— молотый чёрный перец по вкусу.
Приготовление:
- Промойте гречку, чтобы удалить излишки крахмала, затем положите её в кастрюлю и добавьте воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 15-20 минут.
- На среднем огне разогрейте растительное масло в сковороде. Добавьте нарезанный лук и замороженную мексиканскую овощную смесь. Обжарьте их, постоянно помешивая, в течение 5-7 минут.
- Добавьте сваренную гречку в сковороду с овощами, хорошо перемешайте и продолжайте готовить еще 2-3 минуты.
- Посолите и поперчите гарнир по вкусу.
Готово! Гречка с мексиканской смесью готова к подаче. Этот гарнир отлично сочетается с мясом, рыбой или может быть самостоятельным блюдом. Насладитесь этим простым и вкусным сочетанием гречки с яркими овощами.