Вековые герои: сможет ли иранский лидер эффективно руководить армией в 86 лет?
Алина Шувалова
«Расстрельная должность» при стареющем лидере
Утром 17 июня мировые СМИ облетела новость о гибели правой руки лидера Ирана Али Хаменеи, главы иранского Генштаба Али Шадмани. Чиновник, назначенный на высокий пост после убийства его предшественника Мохаммада Багери, погиб спустя два дня после вступления в должность во время ночного удара израильских войск по Тегерану.
Военный конфликт с Израилем и смерть Шадмани спровоцировали массу вопросов о том, сможет ли 86-летний верховный лидер Ирана Али Хаменеи, находящийся у власти уже более 35 лет, дальше стоять у руля государства, эффективно выполняя возложенные на него функции.
В отношении главы Ирана, вступившего в должность в далеком 1989 году, зреет недовольство как извне, так и внутри страны. При этом многие комментаторы не скрывают своих сомнений в способностях престарелого лидера управлять ядерной державой.
Некоторые открыто заявляют о том, что верховный лидер Ирана «прячется в укрытии, как испуганная крыса». Они выражают опасения, что засидевшийся на своем посту правитель Ирана может подвести страну к пропасти гражданской войны. Насколько обоснованны такие опасения? И действительно ли возраст главы государства так важен?
«Активность после 85 — почти подвиг»
В отличие от стран ЕС и США, где тема состояния здоровья глав государств нередко выходит на первые полосы центральных СМИ, в информационно закрытом Иране публичное распространение сведений о верховном лидере не поощряется.
Между тем на Западе репортеры внимательно следят за поведением и болезнями первых лиц. В Сети регулярно появлялись публикации о падениях, дневном сне на публичных мероприятиях, оговорках и прочих конфузах экс-президента США Джо Байдена, видеозаписи о приступах дрожи у экс-канцлера ФРГ Ангелы Меркель, а также репортажи о проблемах со здоровьем глав многих других государств.
По данным ТАСС, иранский лидер, возглавляющий страну уже более трети века, ведет достаточно аскетичный образ жизни, любит горные прогулки и интересуется наукой, особенно в сфере продления жизни, поддерживает исследования в области стволовых клеток и терапевтического клонирования.
В отсутствие официальных отчетов о состоянии здоровья Али Хаменеи «НИ» опросили экспертов о том, какие возрастные изменения происходят в организме человека после 85 лет.
Как рассказал «НИ» фитнес-тренер Александр Егоров, здоровье и физические возможности человека зависят от сочетания многих факторов, а само старение организма происходит неравномерно.
«Каждый человек индивидуален. Помимо генетики, большое влияние оказывают образ жизни, инфекции, стрессы. Некоторые мои клиенты жалуются, что до сих пор ощущают на себе последствия перенесенного несколько лет назад ковида: у них ухудшилась память, в беседе им до сих пор приходится подыскивать внезапно „вылетевшие“ из головы слова. Если говорить о возрасте, то необходимо отметить, что в силу гормональных изменений у многих людей уже после 40 лет отмечается снижение объема мышечной массы, что постепенно сказывается на качестве двигательной активности и работе многих систем организма», — сообщил собеседник «НИ».
По его словам, неслучайно возрастные особенности человеческого организма учитываются при проведении соревнований, а также при сдаче норм ГТО.
«Конечно, никому не придет в голову требовать одинаковых результатов от участника в 25 лет и в 75. У нас принят нацпроект „Демография“, цель которого — увеличить продолжительность здоровой жизни до 67 лет. К этому возрасту и даже раньше у многих людей, как правило, накапливается внушительный „букет“ болезней, который ограничивает физические возможности организма. Если человек после достижения 80 лет, несмотря на возрастные изменения, занимается физкультурой, ведет активный образ жизни, это уже вызывает огромное уважение. Но таких высот, чтобы можно было совсем игнорировать человеческий возраст, современная наука пока не достигла. Поэтому к сигналам организма нужно обязательно прислушиваться», — отметил собеседник «НИ».
Человек стареющий: как организм меняется с возрастом?
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), людей в возрасте от 60 до 74 лет принято считать пожилыми. Старческий возраст длится с 75 до 89 лет, а люди, преодолевшие 90-летний рубеж, называются долгожителями.
По данным экспертов сети домов престарелых «Оранжевый кот», такая градация имеет под собой научную основу. После 60 лет у человека происходят неизбежные изменения в костях и суставах, сердечно-сосудистой системе, в работе пищеварительной и мочевыделительной системы, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, а также слуха и зрения.
Рельеф кожи пожилого человека изменяют морщины, появляются сухость, пигментные пятна, мягкие ткани обвисают.
Кости после 60 лет становятся более хрупкими из-за вымывания кальция и других минералов, растет риск переломов. Гибкость суставов снижается, что накладывает отпечаток на амплитуде движений. Сила и выносливость мышц падают. Ухудшаются координация движений и равновесие.
Кровеносные сосуды и артерии в организме пожилого человека становятся жестче, сердцу из-за этого сложнее перекачивать кровь, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У многих стариков при физической активности возникают головные боли и головокружение.
В старости мышцы ослабевают. Многим неприятности доставляет изменение работы сфинктера мочевого пузыря, что провоцирует проблемы с мочеиспусканием. Нарушается моторика пищеварительного тракта, ухудшается обоняние и снижается активность вкусовых рецепторов. Мышцы кишечника теряют тонус, повышается риск язвенных поражений желудка, возникают проблемы в деятельности поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, иммунной системы.
Обмен веществ замедляется, на этом фоне многие старики набирают лишний вес, что чревато дополнительной нагрузкой на сердце и сосуды, возникновением диабета. На фоне прогрессирующих гормональных изменений работа репродуктивной системы угасает.
Многие пожилые люди страдают и от ухудшения когнитивных функций: с годами снижается память, падает концентрация внимания, скорость обработки информации замедляется. Многие старики подвержены симптомам деменции, а также болезням Альцгеймера и Паркинсона, связанным с постепенным разрушением клеток мозга. По мере прогрессирования таких болезней пожилой человек теряет ясность мышления и навыки самообслуживания, начинает нуждаться в постоянной помощи посторонних.
В некоторых гериатрических клиниках медсестер при приеме на работу облачают в специальные костюмы, сковывающие движения, с тем чтобы они на примере своего организма могли почувствовать, насколько нелегко человеку в возрасте даются привычные обыденные движения. Тренировка в таком облачении позволяет развивать у персонала эмпатию — способность сопереживать. Это благотворно сказывается на качестве обслуживания пожилых людей в домах престарелых.
Как замедлить процессы старения человеческого тела?
Как сообщила «НИ» врач Зарема Омарова, совладелец сети клиник доктора Омарова, современная медицина располагает широким набором инструментов, которые позволяют вполне эффективно замедлять процесс внутреннего старения, сохраняя качество жизни и продлевая внешнюю молодость.
«В первую очередь это биохимический и гормональный контроль. Анализы помогают выявить скрытые воспаления, дефицит витаминов, дисбаланс гормонов и начать своевременную коррекцию. В антиэйдж-медицине применяются антиоксиданты, аминокислоты, митохондриальные коферменты (например, убихинон, NAD+), а также пептидные препараты, улучшающие регенерацию тканей», — рассказала эксперт.
По ее словам, во всем мире и в нашей стране большое развитие получили программы персонализированной превентивной терапии. Такие программы объединяют нутритивную поддержку, детокс, контроль гликирования белков, коррекцию микробиоты.
«Оценка биологического возраста по маркерам крови и ДНК позволяет „замерить“ скорость старения и точечно воздействовать на процессы, которые ее ускоряют. Все это помогает не только дольше оставаться внешне молодым, но и сохранить здоровье изнутри — за счет хорошего состояния сосудов, органов и систем», — пояснила Зарема Омарова.
По ее словам, даже в зрелом возрасте можно использовать современные косметологические процедуры, которые способны справиться даже с заметно выраженными возрастными изменениями.
«Помимо медицинской и косметологической части, в борьбе со старением важны активные физические нагрузки и интеллектуальные упражнения», — подчеркнула эксперт.
По мнению основателя и научного руководителя сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольги Шуппо, способность человека продолжать активную деятельность в зрелом возрасте зависит от здоровья головного мозга.
«Необязательно с возрастом человек начинает хуже мыслить. Наоборот, очень зрелые люди могут мыслить даже более здраво, чем молодые. У них больше опыта, в силу опыта больше развито ассоциативное мышление, аналитика, максимально сформированы нейронные связи и в целом лучше развит мозг», — полагает она.
По наблюдениям Ольги Шуппо, сегодня превентивная медицина научилась успешно замедлять физиологическое старение.
«Наш организм рассчитан на продолжительность жизни порядка 100 лет. И достижение этой планки для человечества становится все ближе. В превентивной медицине хронические заболевания диагностируются еще до появления клинических симптомов, а иммунитет выводится на такой уровень, чтобы организм мог успешно противостоять любому агрессивному натиску внешней среды», — отмечает эксперт.
«Таблетка молодости» для верховного лидера: панацея или обман?
Опрошенные «НИ» специалисты убеждены, что большинство возрастных изменений в организме человека носят необратимый характер, однако прогрессирование многих заболеваний можно существенно замедлить.
Для этого необходимы регулярные медосмотры, лабораторный контроль состояния основных систем организма.
Значительно продлить жизнь пожилого человека могут выполнение рекомендаций врачей, соблюдение здорового образа жизни, умеренная физическая активность и любимые занятия.
У многих лидеров мировых держав есть доступ к новейшим достижениям современной медицины. Однако полностью повернуть вспять естественный процесс старения организма пока никому не удалось.
