Продлить приятное послевкусие новогодних праздников можно, если отнестись к себе по-родительски.
Такой совет читателям СеверПост дала мурманский клинический психолог Ксения Титова.
«Конечно, детям в этом смысле очень повезло, потому что им праздники организуют, записывают их на ёлки, организуют им досуг, – прокомментировала она. – То есть можно, скажем так, стать самому себе родителем: организовать себе досуг на оставшиеся праздничные дни, как если бы мы это делали для своих детей».
Планировать праздничные дни надо так, чтобы они были наполненным и не оставалось ощущения пустоты, считает Ксения Титова.
«Скажем, в понедельник я иду в гости, в четверг - на квиз, Сейчас чего-нибудь закажу домой или покормим белок в парке», – привела пример психолог.
Напомним, заполярный психолог объяснила феномен тяги к лотереям.
Читайте также: Мурманский юрист о возврате кэша за неиспользованный подарочный сертификат