Die Rauhnächte sind mehr als Aberglaube: 2025 erlebt der alte Brauch auf TikTok ein Revival. Was steckt dahinter und wie funktioniert das Ritual?
Es ist die Zeit zwischen den Jahren und plötzlich sind sie überall: Hashtags, Videos und Challenges rund um die Rauhnächte. Was einst als geheimnisvoller Brauch in dunklen Winternächten zelebriert wurde, erlebt 2025 einen digitalen Neustart. TikTok-User räuchern, schreiben Wünsche auf und manifestieren, als gäbe es kein Morgen. Doch was steckt hinter dem plötzlichen Hype um die spirituellen Rauhnächte, und wie funktioniert das Ritual wirklich?
Die zwölf Rauhnächte sind traditionell eine Phase des Innehaltens und der Reflexion. Ursprünglich stammen sie aus alten Mond- und Sonnenkalendern, deren Differenz die „magischen“ Nächte entstehen ließ. Heute vermischen sich germanische, keltische und christliche Ursprünge mit modernen Selfcare-Trends.
Rauhnächte 2025: Warum die Zeit zwischen den Jahren fasziniert
Die Rauhnächte werden meist zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar gefeiert und gelten als eine besondere, mystische Zeit. Jede der zwölf Nächte steht für einen Monat im kommenden Jahr. Der Ursprung dieses Brauchs liegt darin, dass das Mondjahr weniger Tage hat als das Sonnenjahr. Die zwölf Nächte dazwischen gelten als „Zeit außerhalb der Zeit“ und werden weder dem alten noch dem neuen Jahr zugeordnet. In früheren Zeiten glaubte man, dass in diesen Nächten die Grenze zur Geisterwelt besonders offen ist und Geister sowie Ahnen Einfluss auf das Leben nehmen können.
Die Tradition der Rauhnächte ist vor allem im germanischen und keltischen Kulturkreis entstanden, wurde aber später auch von christlichen Bräuchen wie Weihnachten und dem Fest der Heiligen Drei Könige beeinflusst. Je nach Region beginnen die Rauhnächte entweder zur Wintersonnenwende am 21. Dezember oder am Heiligabend. Die Zeit wird genutzt, um das vergangene Jahr zu reflektieren, Altes loszulassen und Wünsche für das neue Jahr zu formulieren.
Früher wurden die Rituale rund um die Rauhnächte meist im Familienkreis oder in kleinen Dorfgemeinschaften gepflegt. Heute sind sie dank sozialer Medien wie TikTok für viele Menschen zugänglich geworden. Immer mehr Nutzer zeigen dort, wie sie die Rauhnächte begehen, erklären das Räuchern mit Kräutern und stellen das 13-Wünsche-Ritual vor, bei dem jede Nacht ein Wunsch verbrannt wird. Dadurch ist aus dem alten Brauch ein moderner Trend geworden, der inzwischen viele begeistert und zum Mitmachen einlädt.
Meine News
So funktioniert das 13-Wünsche-Ritual in den Rauhnächten
Das Ritual beginnt damit, dass Sie 13 Wünsche für das kommende Jahr jeweils auf einen eigenen Zettel schreiben. Achten Sie darauf, die Wünsche klar und in der Gegenwart zu formulieren. Anschließend falten und mischen Sie die Zettel gut, damit Sie nicht wissen, welcher Wunsch auf welchem Zettel steht. An jedem Abend der zwölf Rauhnächte wird ein Zettel verbrannt, ohne vorher nachzusehen, was darauf geschrieben ist. Auf diese Weise geben Sie Ihre Wünsche symbolisch an das Universum ab. Nach den zwölf Nächten bleibt ein letzter Zettel übrig. Dieser Wunsch liegt nun in Ihrer eigenen Verantwortung und soll im neuen Jahr aktiv umgesetzt werden. Die Asche der verbrannten Wünsche wird traditionell in der Natur verstreut, zum Beispiel an einem Baum oder in fließendem Wasser.
Mit den Rauhnächten sind auch viele Gebote und Verbote verbunden, die je nach Region unterschiedlich sein können. Zu den bekanntesten Regeln gehört, während dieser Zeit keine Wäsche zu waschen und keine Unordnung zu hinterlassen, da sich laut Überlieferung Geister darin verfangen könnten. Auch das Pfeifen sowie Kartenspiele und schwere Arbeit gelten als tabu. Stattdessen wird empfohlen, sich zu entspannen, Dankbarkeit zu zeigen und die eigenen Träume bewusst wahrzunehmen.
Viele Menschen nutzen die Rauhnächte, um Tagebuch zu führen oder zu meditieren und so die Zeit achtsam zu erleben und das neue Jahr positiv zu beginnen. Ebenfalls ist das Räuchern mit Kräutern wie Salbei, Wacholder oder Weihrauch ein zentrales Ritual in den Rauhnächten. Diese Tradition soll das Zuhause reinigen und böse Geister vertreiben. Moderne Bräuche setzen zusätzlich auf Traumtagebücher und Meditation, denn die Träume in den Rauhnächten werden oft als Hinweise für die kommenden Monate gesehen. Übrigens: Auch an Ostern gibt es ähnliche Mythen.