Во всем мире 14 ноября отмечают день борьбы с самым распространенным и коварным заболеванием — сахарным диабетом. Решение сделать памятный день в календаре было принято более 30 лет назад, в 1991 году, как повод задуматься о своем здоровье и отдать дань уважения человеку открывшему инсулин (гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови) — Фредерику Бантингу.
В настоящее время в Ханты-Мансийском автономном округе подтвержденный диагноз сахарный диабет установлен у 67 тысяч жителей региона. По информации заведующего отделением эндокринологии в СОКБ Кристины Шевадуцкой, за последние 10 лет заболеваемость выросла на 20%, а распространенность болезни — на 40%.
Аналогичный рост числа случаев выявленного сахарного диабета фиксируют в целом по России. Но в отрезке двух последних десятилетий статистика выглядит еще тревожнее — заболеваемость выросла вдвое.
Врачи объясняют это тем, что улучшилось качество диагностики и теперь болезнь можно выявить на ранней стадии. Однако есть и вторая сторона медали — сочетание различных факторов, например, вредные привычки, низкая физическая нагрузка, генетическая предрасположенность.
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет — это целая группа заболеваний, которые обладают схожими признаками, они приводят к нарушению углеводного обмена и повышению уровня глюкозы в крови.
Проще говоря: поджелудочная железа перестает вырабатывать нужный гормон — инсулин, клетки перестают получают необходимую для человека энергию. Начинаются перебои в работе органов. Чаще всего удар приходится на глаза, почки, сердце и кровеносные сосуды.
Основные причины, то есть, суть сахарного диабета, кроются в его типах. Как отмечалось выше на конец 2025 года почти у 70 тысяч югорчан установлен диагноз сахарный диабет. Причем, только за последний год сахарный диабет 2 типа выявлен у 6 тысяч югорчан. Еще у 150 пациентов установлен диагноз сахарный диабет 1 типа.
Типы сахарного диабета
Если говорить про сахарный диабет 1 типа, его также называют детским, то здесь изначально имеется инсулиновая недостаточность. Чаще всего болезнь выявляется у пациентов молодого возраста, которым либо диабет передался по наследственности, либо наблюдается аутоиммунный процесс. Поэтому им инсулин нужно вводить постоянно.
Если брать сахарный диабет 2 типа, то чаще всего его выявляют во взрослом возрасте. Зачастую риски развития вызваны снижением физической активности и неправильным питанием. Постепенно это приводит к тому, что у людей начинает увеличиваться масса тела. Введение инсулина на ранней стадии — редкость, чаще назначают диету, физические нагрузки и препараты снижающие уровень сахара.
Обычно диабет 2 типа долгое время может развиваться без выраженных признаков, но может проявиться на фоне стресса или оперативного хирургического вмешательства. При этом в ХМАО в последние годы диабет второго типа стал все чаще встречаться среди подростков. К совершеннолетию почти каждый четвертый имеет избыточный вес. И это повод задуматься уже сейчас о будущем наших детей.
Также есть еще одна, отдельная, разновидность диабета — гестационный. Он проявляется у беременных, но после родов проходит. Поэтому специальное лечение в этом случае не требуется.
Симптомы и особенности развития диабета у жителей ХМАО
Поскольку на Севере суровые климатические условия, в зимний период югорчане меньше времени уделяют прогулкам и физическим активностям. Таким образом, они подвергают свое здоровье опасности: формированию избыточности массы тела и, как следствие, сахарному диабету 2 типа.
Среди основных симптомов сахарного диабета — сухость во рту, постоянная жажда, повышенная утомляемость, бессонница, снижение остроты зрения, обильное питье и мочеиспускание, долгое заживление ран. Возможно снижение массы тела, особенно это актуально для пациентов с сахарным диабетом 1 типа.
Врачи советуют при наличии симптомов обратиться к терапевту или эндокринологу в поликлинике, а не заниматься самолечение и шерстить Интернет на вопрос «сахарный диабет симптомы» и «лечение сахарного диабета».
Как понять, есть сахарный диабет или нет?
Все, что нужно для выявления сахарного диабета — сдать анализ крови на глюкозу. Забор крови делается утром натощак. Проверяется уровень гликированного гемоглобина (HbA1c).
Нормальный уровень — от 4,0% до 5,6%. Повышенный риск развития заболевания — от 5,7 до 6,4%. Выше 6,5% — вероятное наличие сахарного диабета.
Также проводится тест на толерантность к глюкозе (ТТГ) или глюкозотолерантный тест (ГТТ). Это исследование применяется в эндокринологии, чтобы понять, как организм реагирует на нагрузку глюкозой.
Профилактика и лечение сахарного диабета
Для профилактики врачи советуют соблюдать обычные правила здорового образа жизни.
- Отказаться полностью от курения.
- Вводит в режим физические нагрузки — не меньше 60 минут три раза в неделю. Это может быть: беговая дорожка, пешая прогулка, велотренажеры, прогулки с домашними животными.
- Начать правильно и вовремя кушать: питание должно быть дробным и разнообразным, чтобы в нем присутствовали в разумных пределах и жиры, и белки.
- Важно следить за углеводами и вести контроль калорий, он рассчитываются индивидуально для каждого человека.
- Можно ли при сахарном диабете пить алкоголь? Нет. Спиртные напитки тоже исключаются.
Если говорить о лечении сахарного диабета 1 и 2 типа, то, к сожалению, еще не разработаны методы, позволяющие излечить человека от болезни. Поэтому врачи после получения полной картины заболевания составляют план лечения.
Пациенты с сахарным диабетом 2 типа обеспечиваются инновационными препаратами, которые входят в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Терапия направлена не только на снижение уровня глюкозы в крови, но и на снижение рисков формирования осложнений сахарного диабета.
Что касается сахарного диабета 1 типа, то пациентам необходимо делать инъекции инсулина. На сегодняшний день Югра полностью обеспечена разными видами препарата. Также жители региона могут обратиться за постановкой инсулиновой помпы — это непрерывное введение инсулина в кровь. Оно позволяет пациентам контролировать уровень гликемии.
Заметим, что сахарный диабет 1 типа — заболевание очень тяжелое. Даже при самом тщательном лечении продолжительность жизни не высока: у мужчин — около 56 лет, у женщин — около 60-ти лет. Если речь идет про второй тип заболевания, то показатели выше — 72,4 и 74,5 года. В любом случае запускать болезнь не стоит, лучше обратиться за помощью к специалистам и начать менять образ жизни.
Ранее сообщалось, что в Югре спокойная обстановка по ОРВИ, но уже к концу осени регион может накрыть волной гриппа. Он считается наиболее опасным среди других респираторных заболеваний. Какими осложнениями может обернуться заболевание и кто окажется в зоне риска, разбирались здесь.