Треугольник любви: 15 вопросов, которые помогут узнать всю правду о ваших отношениях

Теорий, касающихся отношений, великое множество: от типов привязанности до языков любви. Несколько лет назад Роберт Штернберг, ученый из Корнелльского университета, предложил еще одну, «треугольную» теорию любви.

Ее смысл предельно прост — отношения опираются на три независимых друг от друга измерения: страсть, близость и обязательства. По мнению Штернберга, чтобы отношения были долгими и счастливыми, необходимо приложить немало усилий, чтобы «прокачать» все три составляющие треугольника.

К страсти ученый относит те самые бабочки в животе и сексуальное влечение к партнеру. К близости — доверие и ощущение, что на человека рядом с вами можно положиться. Обязательства — это ответственность за комфорт партнера и забота друг о друге.

На основе теории Штернберга психологи составили тест-опросник. На каждую составляющую треугольника приходится по пять вопросов, и чем больше у вас положительных ответов, тем более стабильны и гармоничны ваши отношения. Готовы проверить?

Страсть

Страсть — важная составляющая отношений. Может показаться, что это нормально — когда спустя годы совместной жизни партнеры воспринимают друг друга скорее как друзей, чем романтические и сексуальные объекты. Тем не менее психологи настаивают, что в хороших и гармоничных отношениях страсть сохраняется долгие годы.

1. В моих отношениях с партнером есть романтика?

2. Я считаю, что мой партнер очень привлекательный?

3. Я не могу представить, что кто-то делает меня таким же счастливым, как мой партнер?

4. В наших отношениях есть поистине что-то волшебное?

5. У меня есть страсть к партнеру, я хочу с ним близости?

Близость

Нам всем хочется безопасности, покоя и принятия. Все это можно получить лишь в близких отношениях, где партнеры ценят друг друга и поддерживают даже тогда, когда не согласны с мнением другого.

1. Мои отношения можно назвать теплыми?

2. Я получаю эмоциональную поддержку от партнера?

3. Я ценю то, что этот человек есть в моей жизни?

4. Мне комфортно рядом со своим партнером?

5. Я чувствую, что партнер меня понимает, даже когда у него другая точка зрения?

Обязательства

Долгих и стабильных отношений без обязательств не бывает. Поэтому если у одной из сторон эта сфера проседает, возникает резонный вопрос: а в отношениях ли вы вообще?

1. Я уверен в том, что наши отношения стабильны, без эмоциональных качелей?

2. Я точно знаю, что партнер ценит мое время, уважает мою точку зрения?

3. Я уверен в том, что партнер прилагает усилия, чтобы наша любовь жила?

4. Я рассматриваю наши отношения как постоянные, не думаю, что хочу кого-то лучше?

5. Я чувствую ответственность за комфорт своего партнера?

Если вы ответили на все вопросы «да», поздравляем! Ваша пара достойна того, чтобы ее история любви экранизировали. 

Много ответов «нет»? Это не повод расставаться! Вернитесь к вопросам и подумайте, как вы можете это исправить. Смысл теста не в том, чтобы дать оценку вашим отношениям, а в том, чтобы помочь вам понять, как сделать их более счастливыми и долгими.

Треугольник не всегда идеален и стабилен даже у самых любящих людей. Жизнь постоянно меняется, и это нормально, что со временем чувства угасают. Все в ваших руках: если оба партнера приложат усилия, исправить можно все.