Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа

Доктор Олег Кузнецов перечислил признаки анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижается. Человек чувствует сильную усталость уже с самого утра.

При анемии, со слов терапевта, кроме общей слабости, отмечаются перебои в работе сердца. Человек может испытывать головокружение, жаловаться на одышку при ходьбе, выпадение волос.

Гематолог добавил, что при анемии больной чувствует раздражительность и тревогу. Ногти становятся ломкими, а кожа - сухой. При таком состоянии важно сдать анализы и проверить уровень железа. Не стоит бороться с усталостью крепким кофе или энергетикам. 

 

 

 

Фото: www.microbizmag.co.uk/burnout-statistics-uk, Microbiz Mag, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.