Запомните рецепт, а лучше - запишите! Этот напиток помогает избавиться от похмелья в считанные минуты

Утро после веселой вечеринки редко бывает радостным. Головная боль, тошнота, слабость – это неприятные симптомы похмелья, которые могут испортить весь день. К счастью, есть простые способы облегчить состояние и быстрее прийти в себя.

Один из самых эффективных домашних напитков от похмелья – это имбирный чай с лимоном и медом. Имбирь обладает противовоспалительными и противорвотными свойствами, лимон помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, а мед дает энергию и успокаивает раздраженный желудок.

Чтобы приготовить имбирный чай, вам понадобится:

• Небольшой кусочек свежего имбиря (около 2-3 см)

• Половинка лимона

• 1-2 чайные ложки меда

• 500 мл воды.

Приготовление:

Имбирь очистите и натрите на терке или нарежьте тонкими ломтиками. Залейте это пюре кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

Добавьте в чай сок лимона и мед. Пейте чай небольшими глотками в течение дня.

Почему этот напиток работает? Алкоголь вызывает обезвоживание организма, а имбирный чай помогает восстановить водный баланс. Имбирь снимает тошноту и головную боль, лимон нейтрализует действие токсинов, а мед восполняет запас глюкозы, необходимой для работы мозга.

Кстати, от головной боли и тошноты наутро после вечеринки помогают также:

• рассол

• куриный бульон

• продукты с высоким содержанием витамина С (шиповник, клюква, черная смородина).

Ранее мы рассказывали, какой напиток помогает избавиться от ноющей боли в суставах.