«Мне 44 года, из них 24 я жил с лишним весом. Весил 120–140 кг при росте 182 см. Три раза худел с помощью спорта, но ненадолго. Вес возвращался, как только я переставал ходить в зал. В феврале 2024 года я снова решил худеть. Но в этот раз кардинально изменил образ жизни»

Как Neoxid555 в 44 года похудел на 50 кг. Какие ошибки он совершал и как похудение отразилось на здоровье: pikabu.ru/link/KLFaO6H_dt