Комментарии 0
...комментариев пока нет
Полезный и сытный завтрак за 5 минут: кулинарный блогер поделился рецептом лаваша с огурцом, авокадо и сыром
Находитесь в поисках простого и вкусного завтрака? Кулинарный блогер Илья Пузаков рассказал, как приготовить ролл из лаваша с авокадо, огурцом и двумя видами сыра.
Вариантов начинки для лаваша существует огромное множество. Но особенно привлекательны полезные комбинации продуктов, которые не вызывают тяжести в желудке и быстро насыщают на долгое время. Давайте узнаем одну из них.
Нам понадобятся творожный сыр, крабовое мясо, отварное яйцо, свежий огурец, авокадо, мягкий сыр и зелень. Граммовки продуктов автором не указаны, так как этот завтрак легкий и вы можете добавлять тот или иной ингредиент в любом количестве по вашему вкусу.
Итак, все ингредиенты необходимо измельчить и перемешать. Стоит отметить, что с зеленью начинка лаваша получается гораздо вкуснее, поэтому обязательно добавьте немного укропа.
Выложите начинку на лаваш, распределите по всей поверхности и скрутите в трубочку. Теперь ее необходимо разрезать на кусочки шириной в несколько сантиметров и оставить на 10–15 минут, а после подать к утреннему кофе или чаю.
По желанию вы можете обмакнуть кусочки лаваша в сырое яйцо и обжарить на сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
У вас получится нежный, вкусный и легкий завтрак. Он насытит вас на долгое время.
Приятного аппетита.
Вариантов начинки для лаваша существует огромное множество. Но особенно привлекательны полезные комбинации продуктов, которые не вызывают тяжести в желудке и быстро насыщают на долгое время. Давайте узнаем одну из них.
Нам понадобятся творожный сыр, крабовое мясо, отварное яйцо, свежий огурец, авокадо, мягкий сыр и зелень. Граммовки продуктов автором не указаны, так как этот завтрак легкий и вы можете добавлять тот или иной ингредиент в любом количестве по вашему вкусу.
Итак, все ингредиенты необходимо измельчить и перемешать. Стоит отметить, что с зеленью начинка лаваша получается гораздо вкуснее, поэтому обязательно добавьте немного укропа.
Выложите начинку на лаваш, распределите по всей поверхности и скрутите в трубочку. Теперь ее необходимо разрезать на кусочки шириной в несколько сантиметров и оставить на 10–15 минут, а после подать к утреннему кофе или чаю.
По желанию вы можете обмакнуть кусочки лаваша в сырое яйцо и обжарить на сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
У вас получится нежный, вкусный и легкий завтрак. Он насытит вас на долгое время.
Приятного аппетита.
Кулинарный блогер поделился рецептом трендового десерта «Бала баяна» из TikTokФото freepik и автора.
Вкусный завтрак — шеф-повар поделился рецептом приготовления венских вафель
Бариста поделился рецептом необычного напитка «Пряный банановый раф»