Врач назвала 6 правил, как не заболеть в переполненном офисе

  • Старайтесь мыть руки чаще в течение дня и меньше касаться общедоступных загрязнённых предметов и поверхностей.
  • Ваше рабочее пространство требует регулярной влажной уборки, в том числе с антисептиком.
  • Проветривайте помещение минимум два раза в день.
  • Температурный режим в офисе необходимо поддерживать на уровне 23–24 градусов и не допускать резких перепадов.
  • Не пользуйтесь продуктами из общих упаковок, если ваши коллеги погружали в них пальцы, также не пользуйтесь многоразовой общей посудой.
  • Носите медицинские маски в местах наибольшего скопления людей и изолируйтесь от чихающих и кашляющих людей (которые должны быть на больничном, а не в офисе).