Туляков предупредили о риске ОРВИ при чрезмерных физнагрузках

Регулярные интенсивные физические нагрузки могут снизить иммунитет даже натренированного человека. К такому мнению пришли американские учёные из National Laboratory.

Для эксперимента специалисты выбрали нескольких пожарных, которые тренировались на протяжении 45 минут в огнеупорной одежде. После этого участники исследования сдали анализы крови, мочи и слюну.

Самые неожиданные результаты были зафиксированы при анализе слюны. Как выяснилось, микробный состав полости рта изменился у участников, а это указывает на более активное сопротивление организма бактериям.

При этом уровень молекул, важных для борьбы с вирусами, уменьшился.

Специалисты пришли к выводу, что организм спортсменов более уязвим перед ОРВИ. Представители этой сферы при регулярных тренировках подвергаются риску заражения различными вирусами.

Ранее «МК в Туле» писал, что в ночь на 12 ноября в регионе ожидаются сильные геомагнитные бури. Метеозависимым тулякам рекомендуют устроить спокойный день и не переедать, добавить в рацион более лёгкую пищу.