Врачи обнаружили метод, который помогает быстрее засыпать, — Daily Mirror

Нужно думать о случайных словах-объектах, которые не связаны друг с другом, например: корова, лист, бутерброд.

Врачи утверждают — это эффективно, потому что имитирует «микросны», которые человек испытывает, когда начинает засыпать.

Подписаться / Прислать новость