‼️Кардиолог из Израиля раскрыл всю правду о похмелье

Экспертов в этой области крайне мало, поэтому представленные ниже сведения – настоящее золото:
🟠Капельницы, которыми пользуются знаменитости для быстрого избавления от похмелья, скорее приносят прибыль врачам, чем реальную пользу организму;
🟠Причиной похмелья становится любой алкоголь – всё зависит только от его количества;
🟠Похмелье – это один из признаков этилового отравления, которое возникает при чрезмерном употреблении алкоголя;
🟠Оптимально не превышать концентрацию алкоголя в крови выше 1‰ (промилле) – на этом уровне появляется эйфория, но уже нарушается координация и походка. Более высокая концентрация грозит потерей сознания, нарушением дыхания, а уровень в 5‰ – смертелен;
🟠Скорость отрезвления у каждого индивидуальна, так как активность печени варьируется у разных людей;
🟠Половина жителей Азии хуже усваивают алкоголь, из-за чего могут почувствовать симптомы похмелья уже во время его употребления;
🟠Для организма похмелье по воздействию схоже с резкой сменой часовых поясов.

Шесть полезнейших лайфхаков:
1️⃣😶Не комбинируйте алкоголь с активированным углём. Это миф, что уголь «уменьшает дозу» алкоголя. Также не доказана эффективность янтарной кислоты при похмелье;
2️⃣😶Газированные напитки ускоряют попадание алкоголя в кровь, поэтому от коктейлей опьянение наступает быстрее;
3️⃣😶Калории от алкоголя почти не задерживаются в организме. Для фигуры лучше выпить, чем заедать стресс, хотя для здоровья еда всё же безопаснее;
4️⃣😶В Средиземноморье чаще пьют красное вино, что связано с меньшей частотой инфарктов и инсультов в этом регионе;
5️⃣😶При похмелье избегайте солёных и маринованных продуктов, а также рассола, поскольку спирт повредил вашу слизистую;
6️⃣😶Единственное средство с доказанной эффективностью – это обильное питьё воды, соков, бульона, а также прогулки на свежем воздухе.

Важно: на сегодняшний день похмелье остаётся плохо изученным. Возможно, в будущем медицина найдёт его решение.