Никаких статинов «на всякий случай»: норма холестерина в крови — основные значения в карточках

Следить за уровнем холестерина очень важно, ведь его повышенный и даже пониженный уровень может серьезно ударить по здоровью. При этом перед сдачей крови нужно подготовиться. Врач назвала норму холестерина в крови для людей разных возрастов и к кому обращаться при отклонениях в показателях.

Очень важно правильно подготовиться к сдаче анализа, потому что на результат может повлиять огромное количество факторов — от физнагрузки до рациона. Перед сдачей нужно не заниматься тяжелым физическим трудом, не есть накануне блюд, которые могут повлиять на уровень холестерина.

Кровь берут исключительно натощак, причем голод стоит соблюдать не в течение стандартных 8-10 часов, а дольше — не менее 12 часов.

«Накануне рекомендуется соблюдать легкую диету: лучше убрать из рациона фастфуд и полуфабрикаты, жареные блюда лучше заменить на запеченные или отварные. Алкоголь лучше полностью исключить. В противном случае уровень липидов в крови может быть временно повышенным, а врач получит недостоверную картину», — предупредила Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Также лучше не курить и не пить кофе утром перед анализом. Если вы принимаете лекарства, влияющие на обмен холестерина (например, статины), об этом стоит предупредить врача — иногда анализ сдают до начала терапии, чтобы получить исходные значения.

Единой нормы для всех нет: референсный уровень холестерина зависит от возраста и пола. Кроме того, чтобы более полно оценить состояние здоровья и возможные риски, часто назначают не один анализ, а целый комплекс — в зависимости от показаний.

Он может включать общий холестерин (сумма всех форм холестерина в крови), липопротеины низкой и высокой плотности (ЛПНП, ЛПВП — те самые «плохой» и «хороший» холестерин), триглицериды — отдельный вид жиров, который тоже отражает липидный обмен.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) не зависит от возраста и для мужчин норма более 1,45 ммоль/л для женщин более 1,68 ммоль/л.

В первую очередь, это сигнал о том, что есть риск для сосудов и сердца. Один из самых частых сценариев — развитие атеросклероза, при котором холестерин откладывается на стенках артерий в виде бляшек. Из-за этого снижается эластичность сосудов, нарушается кровоток, а жизненно важные органы — сердце, головной мозг, почки — недополучают кислород.

«У человека с повышенным холестерином выше риск стенокардии (её основной симптом — боль за грудиной при нагрузке), инфаркта миокарда, ишемического инсульта. Реже высокий холестерин может быть спутником сахарного диабета 2 типа, заболеваний печени (жировой гепатоз), щитовидной железы (гипотиреоз). У молодых людей стоит исключить наследственные формы гиперхолестеринемии — особенно, если в семье были случаи „раннего“ инфаркта или ишемического инсульта», — подчеркнула специалист.

Иногда холестерин повышается на фоне малоподвижного образа жизни, неправильного питания, курения и хронического стресса. Поэтому при таких отклонениях врачи рекомендуют не только обследоваться, но и пересмотреть привычки и отказаться от трансжиров.

Пониженный холестерин встречается реже, чем повышенный, но его тоже нельзя игнорировать. Иногда он снижается при хронических инфекциях, из-за того, что истощаются запасы питательных веществ, или при гиперфункции щитовидной железы (гипертиреозе), при которой обмен веществ ускоряется, и жиры перерабатываются слишком быстро.

«У пациентов с заболеваниями печени (например, циррозом или гепатитом) холестерин может снижаться из-за того, что печень не справляется со своей функцией — синтезом жиров. В редких случаях причиной снижения могут быть онкологические заболевания, но это, как правило, касается запущенных стадий болезни, когда пациент уже знает о своем диагнозе», — отметила Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Жесткая диета или прием большого количества статинов «на всякий случай» могут привести к тому, что холестерина станет слишком мало. Его дефицит может привести к нарушению обмена веществ, снижению иммунитета, расстройствам со стороны нервной системы.

В первую очередь следует обратиться к терапевту — он проведет первичную диагностику и назначит дополнительные анализы.

Терапевт может отправить на консультацию к более узким специалистам: эндокринологу, гастроэнтерологу, кардиологу.

«Можно также обратиться к липидологу, например, в специализированный липидный центр. Там прицельно занимаются нарушениями липидного обмена», — подчеркнула специалист.

Врач отметила, что последствия липидных нарушений могут сильно влиять на здоровье, поэтому важно не заниматься самодиагностикой и самолечением, а пройти обследование и лечение под контролем врача.

Влияет даже сок: норма сахара в крови — основные значения в одной картинке.

Какие травмы можно получить при чихании — разбираемся с врачом.

Чем опасны укусы комаров и мошек и как избавиться от зуда — ликбез от специалистов.