В это мы играем: тетрис снимает тревожность и снижает уровень стресса

Учёные доказали, что геймплей вводит игрока в состояние потока. В этот момент все проблемы уходят на второй план, а негативный фон рассеивается.

Подобным эффектом могут похвастаться игры с понятными и не слишком сложными механиками: «три в ряд» и тому подобное.