"Вкус очень приятный": забудьте про ромашку — только этот чай снижает сахар в крови

В поисках здорового образа жизни все больше людей обращаются к природным средствам. Одним из популярных решений является употребление специализированного чая, способствующего стабилизации уровня глюкозы в крови.

В чем заключается польза?

В отличие от ромашкового чая, который ценится за своё успокаивающее действие, для регулирования уровня сахара в крови рекомендуется употреблять травы с выраженным гипогликемическим действием. К ним относятся плоды шиповника, кора корицы и листья черники. Сочетание этих компонентов позволяет создать не только полезный, но и ароматный напиток.

Рецепт полезного чая

Для приготовления целебного чая вам понадобятся следующие ингредиенты:

1 столовая ложка измельченных сухих листьев черники 1 столовая ложка сушеных ягод шиповника 0,5 чайной ложки молотой корицы 500 мл кипятка

Инструкция по приготовлению:

Залейте сушёные ягоды шиповника кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Затем добавьте измельчённые листья черники и молотую корицу, накройте крышкой и дайте чаю настояться ещё 10 минут. Перед употреблением рекомендуется процедить полученный напиток.

Рекомендации по употреблению:

Специалисты рекомендуют употреблять этот чай в тёплом, но не горячем виде, чтобы в полной мере раскрыть его вкусовые качества. Он идеально подходит в качестве дополнения к завтраку или для вечернего употребления. Регулярное употребление этого чая в сочетании с правильным питанием способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови.

Отзывы пользователей:

В интернете можно найти множество положительных отзывов об этом чае. Пользователи делятся своими впечатлениями: «Начала пить этот чай неделю назад и заметила, что чувствую себя легче после еды», «Чтобы улучшить вкус, добавляю немного лимонного сока», «Раньше пила только ромашковый чай, но этот гораздо полезнее для здоровья».