Седьмая неделя Великого поста: что можно делать и как питаться

С 14 по 19 апреля 2025 года идет седьмая неделя Великого поста, по окончании которой – Пасха (Светлое Воскресение Христа), которая отмечается православными как Божественный праздник.

РЕН ТВ расскажет, как правильно питаться, что можно и что не следует делать на седьмой неделе Великого поста.

Особенности седьмой недели Великого поста

Седьмая неделя Великого поста называется Страстной в память о страданиях, которые перенес Иисус в последние дни своей жизни. Это самая строгая неделя поста. С 14 по 19 апреля все дни называются великими.

Богослужения на седьмой неделе Великого поста

На седьмой неделе проходят специальные богослужения, которые не похожи на другие и отличаются особой продолжительностью. Службы построены в порядке, который поможет донести верующим историю страданий Спасителя и его наставления в хронологическом порядке.

В понедельник, 14 апреля, богослужения посвящены патриарху Иосифу Прекрасному. На следующий день в храмах вспоминают притчи о десяти девах и талантах, а также пророчество о Страшном Суде.

В среду на вечерней службе проходит Таинство Покаяния – люди приходят в храм, чтобы исповедаться.

В четверг в кафедральных соборах в память о Тайной Вечере архиерей моет ноги 12 служителям.

В пятницу осудили и распяли Иисуса. В память о великой скорби верующие не едят до выноса Плащаницы в храмах.

Кроме этого, на протяжении всей недели православные убирались и готовили свои дома к Пасхе и старались избегать громких разговоров, пения и уличных игр.

Календарь питания в четвертую неделю Великого поста по дням

Седьмая неделя Великого поста – самая строгая. Однако помните, что перед любыми экспериментами с питанием сначала стоит посоветоваться с врачом.

14 апреля (понедельник) – советуют есть сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты.

15 апреля (вторник) – советуют есть сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты.

16 апреля (среда) – советуют есть сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты.

17 апреля (четверг) – допускаются вареные и тушеные блюда без масла. Советуют есть сухофрукты, моченые и свежие овощи и фрукты.

18 апреля (пятница) – в календаре указан полный отказ от еды (советуйтесь с медиками).

19 апреля (суббота) – сухоядение.

20 апреля (воскресенье, Пасха) – поста уже нет.

Как правильно выходить из Великого поста

Чтобы вернуться к привычному режиму питания после строгой диеты без вреда для здоровья, выходить из Великого поста нужно правильно. После Пасхи возможны сильные пищевые расстройства. Чтобы сберечь свой организм, старайтесь соблюдать меру и не налегать на жирную пищу. После Великого поста можно начинать употреблять скоромную пищу, однако все подряд есть не стоит.

В саму Пасху лучше обойтись кусочком кулича и одним яйцом, отдавая предпочтение постным блюдам. На следующий день можно включить в меню кисломолочные продукты вроде йогурта и кефира.

На третий день можно съесть нежирные сорта рыбы и легкий рыбный бульон. Мясные блюда вводят в рацион начиная с четвертого дня после Пасхи. После долгого поста можно съесть паровые котлеты или тефтели из мяса птицы или говядины. И пейте побольше воды.

Что можно делать на седьмой неделе Великого поста

• С понедельника по четверг необходимо навести дома порядок.
• Починить сломанные вещи.
• Выбросить накопившийся хлам.
• Заранее купить продукты для праздничного застолья.
• Чистый четверг – это последний день, когда можно заниматься физическим трудом перед Пасхой.
• Пятницу лучше проводить в молчании и размышлениях.
• В субботу православные приходят в церковь, чтобы освятить куличи.

Что нельзя делать на седьмой неделе Великого поста

• В пятницу и субботу запрещен физический труд, кроме мелких дел по дому.
• Давать в долг и занимать деньги.
• Устраивать шумные вечеринки.
• Ссориться.