На процесс пищеварения могут негативно повлиять три продукта. О них рассказала врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова.
С негативными последствиями можно столкнуться после употребления белого риса, хлеба и макарон. Также важно избегать жареной пищи и мяса на мангале, сообщает PensNews.
Перечисленные продукты способны раздражать слизистую кишечника, а также вызывают запоры и газообразование.
Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что снизить риск развития диабета помогут 150 минут физических нагрузок в неделю. Также необходимо проходить регулярные медицинские осмотры — они помогут выявить предрасположенность к диабету.