r/ #interestingasfuck
Для вас очередное полезное исследование: пребывание на природе помогает при психических заболеваниях

Согласно данным учёных из Британии, для того, чтобы почувствовать положительный эффект, достаточно пробежаться или пройтись по свежему воздуху хотя бы 10 минут. Это удалось выяснить благодаря 1492 людям, участвовавшим в исследовании.

Наиболее полезный эффект от пребывания на природе ощущался у людей с расстройствами настроения и стрессом.