Глафира Тарханова (@glafiratarhanova : 871 тыс. подписчиков) — актриса театра и кино

Подготовка к роли начинается с внимательного изучения текста — пьесы или сценария. Я читаю его несколько раз, чтобы уловить не только сюжет, но и внутреннюю мотивацию персонажа. Учу текст, стараясь понять, почему герой говорит именно так, какие эмоции движут его словами. Это помогает мне выстроить связь с персонажем и почувствовать его.

Какие приемы вы используете, чтобы лучше прочувствовать персонажа?

Один из моих подходов — переписать линию персонажа. Это не только облегчает запоминание текста, но и позволяет глубже понять логику его поступков и чувств. Также я часто обращаюсь к наблюдениям за людьми: их жесты, интонации, реакции помогают найти ключ к персонажу. 

Изучаете ли вы специальную литературу и исторический контекст?

Да, это важная часть работы, особенно для исторических персонажей. Я изучаю книги, документы, письма или мемуары, чтобы понять эпоху, мировоззрение и обстоятельства, в которых жил герой. Даже для вымышленных персонажей исторический или культурный контекст добавляет глубину, делая образ более правдоподобным.

Расскажите, пожалуйста, немного про магию за кулисами. Как проходят ваши репетиции?

За кулисами магии меньше, чем кажется зрителям. Репетиции — это ежедневный труд, где каждый шаг оттачивается с нуля. Бывает, что процесс сопровождается сомнениями и страхом неудачи, но именно это мотивирует двигаться вперед. В театре особенно ценно, что каждый актер привносит в спектакль что-то свое. Поэтому я люблю смотреть постановки с разными составами — это всегда новый взгляд на историю.

Как происходят ваши взаимодействия с коллегами на площадке?

Все зависит от людей и проекта. С некоторыми партнерами возникает профессиональная химия, которая помогает в кадре, но за кулисами общение может быть минимальным. С другими, наоборот, складываются теплые отношения, которые продолжаются и вне работы. Главное — взаимное уважение и умение слышать друг друга, чтобы создать убедительный образ на сцене или экране.

Как вы вживаетесь в роль? Как правильно передать характер персонажа? Чем вы вдохновляетесь?

Вживание в роль — процесс индивидуальный. В кино времени меньше, поэтому образ часто рождается быстро. В театре репетиции дают возможность глубже погрузиться в персонажа. Вдохновение я черпаю из жизни: люди, книги, искусство, фильмы — все может стать источником. Важную роль играют режиссер и партнеры, которые задают тон. Перед спектаклем мне помогает час в гримерке: макияж, костюм и тишина позволяют настроиться и стать частью героя.

Расскажите, пожалуйста, о самой интересной роли, которая вам запомнилась больше всего.

Одна из самых дорогих мне ролей — Даша в сериале «Измены». Это был редкий случай, когда все сошлось: сильный сценарий, вдохновляющий режиссер, талантливые партнеры. Работа над этой ролью приносила радость каждый день. Даша — живой, многогранный персонаж, и играть ее было настоящим удовольствием.

Какие советы вы можете дать девушкам, которые тоже мечтают стать актрисами?

Если вы чувствуете, что это ваше призвание, идите вперед, но будьте готовы к трудностям. Актерская профессия требует упорства: многие талантливые люди остаются без работы. Читайте хорошую литературу, развивайте тело и голос — танцы, вокал, все пригодится. Страх сцены знаком каждому актеру, но с опытом он становится управляемым. Каждая премьера — это преодоление.

У вас недавно родилась дочка. Расскажите, каково быть многодетной матерью?

Быть многодетной матерью — это баланс между любовью, ответственностью и постоянными вызовами. Это сложно описать, но каждый день приносит новые эмоции и уроки. Дети учат терпению, гибкости и умению ценить момент. Это огромная работа, но и огромное счастье.

Как вы успеваете совмещать плотный график съемок, личную жизнь и материнство?

Как и многие работающие мамы, я полагаюсь на поддержку близких и помощников. Няни, специалисты по дому и современные технологии значительно облегчают жизнь.

Важно находить время для семьи и для себя, даже если это всего несколько минут в день. Это помогает сохранять равновесие.

Используете ли вы техники планирования или тайм-менеджмента? Какие ваши личные лайфхаки?

Я не следую строгим системам тайм-менеджмента, хотя, возможно, стоило бы. С опытом я научилась спокойнее относиться к хаосу многодетной жизни. Мой главный лайфхак — не стремиться к идеалу. Если дети счастливы, а основные дела сделаны, это уже победа. Спокойствие приходит с опытом.

Как вы обычно проводите совместное время с семьей? Организуете ли вы совместные поездки? Есть ли у вас совместные хобби? Смотрели ли дети фильмы с вашим участием?

Мы любим проводить время вместе: гуляем в парках, посещаем музеи, театры, кино. Совместные поездки, особенно на машине, — это наша традиция. Мы исследуем новые города, наслаждаемся дорогой и общением. Дети иногда видят мои работы, но им интереснее театр изнутри: заглянуть за кулисы, увидеть, как рождается спектакль.

Вы воспитываете пятерых детей! Какие методы воспитания используете? Как успеваете уделить внимание каждому ребенку, чтобы он не чувствовал себя обделенным?

В многодетной семье каждому ребенку достается меньше времени, чем в семьях с одним ребенком, но я стараюсь компенсировать это вниманием и любовью. У нас нет строгих методик воспитания — мир меняется, и подходы к детям тоже. Я против любых форм физического наказания. Главное — дать детям почувствовать, что они любимы и приняты. Ловлю моменты для общения с каждым: разговор перед сном, совместная готовка или прогулка.

Как вы обычно отдыхаете и восстанавливаете энергию после сложного дня?

Лучший способ восстановиться — это сон. Я научилась засыпать в любых условиях, и это спасает. Иногда достаточно тишины, чашки чая или времени с семьей, чтобы почувствовать себя лучше. Общение с детьми и близкими заряжает энергией не хуже отдыха.

Расскажите, пожалуйста, образы для съемок и проектов вы подбираете с помощью стилиста или создаете сами? Насколько было сложно составить собственный уникальный образ?

В кино и театре образы создают художники по костюмам и гримеры — их работа задает тон персонажу. Для фотосессий я обсуждаю идеи со стилистами и фотографами. Мне нравится примерять разные образы, адаптироваться к новым костюмам и идеям. Это как часть актерской работы — находить себя в новом.

Какие бьюти продукты всегда с вами, без чего не можете обойтись?

В моей косметичке только самое необходимое: тональный крем, чтобы выровнять тон кожи, румяна, корректор, тушь и коричневый карандаш для глаз. Эти средства помогают подчеркнуть естественность и выглядеть свежо.

Так как образы в кино и театре требуют много макияжа, как вы ухаживаете за кожей, как восстанавливаетесь? Какие средства используете?

Современная косметика для кино и театра часто ухаживает за кожей, что облегчает задачу. В обычной жизни я предпочитаю минимализм: умываюсь перед сном, наношу увлажняющий крем. Иногда использую маски для дополнительного ухода. Благодаря генетике я пока обхожусь без сложных процедур и операций.

Крем с витаминами для чувствительной кожи Tegoder Absolute Vitamin Cream ABSOLUTE FUSION O2 

Укрепляющий тоник для роста волос с розмарином Weleda Revitalising Hair Tonic

---

Фотографы:

Дарья Осипова: @daria.osipova_

Натали Селиванова: @nat_selivanova