Американские ученые развенчали миф о пользе добавок витамина D для детей

Польза добавок витамина D для детей оказалась преувеличенной. К такому выводу пришли ученые Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения, пишет издание The Lancet.

Эксперты провели исследование, показавшее, что такие добавки не делают кости более крепкими и не снижают риск возникновения переломов у детей, имеющих дефицит витамина D. В рамках работы были изучены данные о 8851 школьниках в возрасте 6-13 лет. В течение трех лет им каждую неделю давали пероральную дозу витамина D.

Оказалось, что в организме 95,5% участников изначально был дефицит витамина, а исследуемые добавки показали эффективность только в повышении содержания витамина D в организме до оптимального уровня. Но на прочность костей или риск переломов они никакого влияния не оказали.

Ученые сделали вывод, что добавки витамина D лучше всего помогают предотвратить переломы, когда параллельно с этим пациентам дают кальций. Вероятно, отсутствие доз кальция и привело к нулевым результатам исследования. Эксперты при этом не советуют отказываться от рекомендаций употреблять ежедневно 400 МЕ витамина D.