Проверка состояния мышц тазового дна каждые полгода может существенно улучшить женщинам интимную жизнь. Об этом рассказала гинеколог Ольга Вергасова.
Специалист обратила внимание, что многие женщины обращаются к гинекологу только при острых проблемах, таких как болевой синдром или образование кисты. Менее же очевидные проблемы, в частности качество половой жизни, часто остаются незамеченными. Однако и о них важно рассказывать врачу. Как пояснила Вергасова, дисфункция мышц тазового дна может возникнуть из-за их провисания, это чревато растяжением и опущением органов. По её словам, такие проблемы могут быть вызваны беременностью и родами, занятиями профессиональным спортом, избыточным весом и дисплазией соединительной ткани — это генетическое нарушение, при котором мышцы, кости, хрящи и сухожилия оказываются недостаточно развитыми для выполнения своих функций.
Симптомами дисфункции мышц тазового дна является ощущение тяжести внизу живота и промежности, а также недержание мочи при физических нагрузках, смехе или чихании. Кроме того, нередко появляется боль во время секса и возникают воспалительные заболевания, к примеру цистит или вагинит. Для эффективного решения проблемы, как подчеркнула Вергасова, не стоит уповать на советы в соцсетях, важно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Справиться с патологией, к слову, могут помочь упражнения Кегеля для мышц тазового дна, однако их нужно выполнять под контролем специалиста.
"Когда я прошу пациенток показать, как они выполняют упражнения Кегеля, в большинстве случаев выясняется, что они выполняют его так, что глубокие мышцы оказываются не задействованы. Поэтому, прежде чем начать регулярно делать упражнения Кегеля, важно убедиться, что вы выполняете их правильно и эффективно", — добавила гинеколог в беседе с "Газетой.ru".
А ранее учёные выяснили, что размер полового члена влияет на вагинальный оргазм женщины. В исследовании приняли участие 323 женщины. Специалисты опросили их о предпочтениях в сексуальной жизни за последний месяц. Оказалось, если пенис длиннее среднего размера, вероятность оргазма выше.