Названа ягода, улучшающая здоровье мышц

Проведенные ранее исследования помогли ученым установить, что употребление винограда благоприятно влияет на здоровье кожи, почек, сердца и желудочно-кишечного тракта, передает журнал Foods.

А в ходе нового исследования специалисты выяснили, что эти ягоды могут влиять на экспрессию генов в мышцах. Так, благодаря винограду, активизируются гены, отвечающие за защиту от распада мышечной ткани.

Исследователи считают, что виноград может стать неотъемлемой частью стратегий поддержания мышечной массы наравне с высокобелковой диетой.