Комментарии 0
...комментариев пока нет
Где и как нельзя ставить кровать в спальне
Как выбрать идеальную кровать: советы для здорового сна
1:20
Кровать является одним из самых важных предметов мебели, так как от её удобства зависит качество сна, а это, в свою очередь, влияет на общее качество жизни.
Фото: PxHere is licensed under CC0
Человек, который испытывает трудности со сном, часто становится раздражительным и постоянно уставшим, что приводит к постоянному стрессу. Помимо самой кровати, важно учитывать и её местоположение в спальне.
Где не стоит ставить кровать:
- Под окном
такое расположение может создавать излишний шум и мешать выработке мелатонина, что ведёт к бессоннице. - Напротив двери
это может вызывать чувство беспокойства из-за ощущения опасности. - Рядом с радиатором
слишком сухой воздух в этом месте негативно влияет на здоровье и качество сна. - Под навесом или в нише
такое положение может вызывать чувство тесноты и давления на психику. - В углу комнаты
угловое расположение может также создавать ощущение стесненности. - Напротив зеркала
это может вызвать чувство беспокойства из-за отражения и влияния на энергетику.
Наилучшим вариантом является размещение кровати вдоль стены. Это способствует созданию ощущения уюта и защищённости, сохраняя при этом циркуляцию воздуха, что важно для здорового сна.