Где и как нельзя ставить кровать в спальне

Как выбрать идеальную кровать: советы для здорового сна
1:20

Кровать является одним из самых важных предметов мебели, так как от её удобства зависит качество сна, а это, в свою очередь, влияет на общее качество жизни.

Человек, который испытывает трудности со сном, часто становится раздражительным и постоянно уставшим, что приводит к постоянному стрессу. Помимо самой кровати, важно учитывать и её местоположение в спальне.

Где не стоит ставить кровать:

  • Под окном
    такое расположение может создавать излишний шум и мешать выработке мелатонина, что ведёт к бессоннице.
  • Напротив двери
    это может вызывать чувство беспокойства из-за ощущения опасности.
  • Рядом с радиатором
    слишком сухой воздух в этом месте негативно влияет на здоровье и качество сна.
  • Под навесом или в нише
    такое положение может вызывать чувство тесноты и давления на психику.
  • В углу комнаты
    угловое расположение может также создавать ощущение стесненности.
  • Напротив зеркала
    это может вызвать чувство беспокойства из-за отражения и влияния на энергетику.

Наилучшим вариантом является размещение кровати вдоль стены. Это способствует созданию ощущения уюта и защищённости, сохраняя при этом циркуляцию воздуха, что важно для здорового сна.