Терапевт Бурнацкая советует при перегреве в жару выпить воды и полежать

На фоне прогнозов об аномально жаркой погоде в ближайшее время терапевт Светлана Бурнацкая поделилась советами, как помочь себе или другим людям в случае перегрева на солнце.

Она рекомендует в первую очередь найти тенистое прохладное место, чтобы прилечь. Также важно выпить достаточное количество жидкости.

Если состояние не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь. Доктор обращает внимание на признаки перегрева: слабость, головокружение и повышенное потоотделение.

Она также предупредила, что люди с хроническими заболеваниями, беременные женщины, маленькие дети и кормящие мамы могут быть более чувствительны к высоким температурам. В жаркую погоду не помешает и контроль артериального давления .