Магнитная буря 21 февраля 2025 года: ждать ли мощных возмущений на Солнце

В пятницу, 21 февраля, К-индекс приблизится к 4 баллам, что не классифицируют как магнитная буря, но считается «возбужденной магнитосферой». При таком состоянии в космосе у особенно чувствительных метеопатов могут начаться проблемы со здоровьем.

Пик солнечной активности ожидается в первой половине дня. После 12.00 сила геоударов будет колебаться между 1–3 баллами – такое состояние в космосе специалисты характеризуют как «спокойная магнитосфера».

В выходные метеозависимые люди смогут отдохнуть от возмущений магнитосферы. Согласно прогнозу сотрудников лаборатории солнечной астрономии, в субботу и воскресенье К-индекс не превысит даже 2 баллов.

Индекс вспышечной активности находится между желтым (практически минимальным) и оранжевым (средним) уровнями. За сутки астрофизики зафиксировали лишь 3 выброса плазмы на Солнце – всем взрывам присвоили балл C.

В период возмущений во внеземном пространстве и крупных вспышек метеопаты сталкиваются с недомоганиями. Многие люди жалуются на головные боли, ломоту в суставах, резкие скачки давления, смену настроения, повышенную тревожность, бессонницу и общую слабость.

Ранее врачи дали советы, которые помогут облегчить симптомы метеозависимости:

не переедать, чтобы дополнительно не нагружать организм;
выходить дышать свежим воздухом;
заранее найти таблетки от головной боли, давления, для нормализации сердечного ритма (лучше сразу иметь под рукой лекарства и при первых признаках ухудшения состояния купировать симптомы);
выпить пару чашек травяных чаев, чтобы успокоиться;
не зацикливаться на мыслях о солнечной активности (может возникнуть эффект ноцебо, когда человеку становится плохо от одних мыслей о возможном недомогании»).