Стоматолог раскрыл секрет: жевательная резинка без сахара улучшает здоровье зубов

Жевательная резинка без сахара может улучшить состояние полости рта и положительно влиять на стоматологическое здоровье, как показал доктор медицинских наук, врач-стоматолог и глава Профессионального общества гигиенистов стоматологических России Олесь Шевченко.

Исследование, проведенное учеными из Российского университета медицины, показало, что ежедневное жевание резинки без сахара улучшает гигиену рта у подростков и молодых людей в возрасте от 14 до 24 лет, ранее лечивших кариес. Жвачка не вызывает раздражения слизистой и не вредит пломбам.

"Жевание минимум трех подушечек без сахара каждый день на протяжении месяца способно улучшить уровень гигиены рта: с удовлетворительного до хорошего", — сказал Шевченко.

Жвачка стимулирует слюноотделение, что помогает удалять остатки пищи и нейтрализовать кислотность во рту после еды. Она также снижает количество вредоносных бактерий, таких как streptococci mutans, которые могут вызывать кариес. Слюна, обогащенная минералами, такими как кальций и фосфат, укрепляет эмаль и делает зубы более устойчивыми к бактериям, пишет Газета.Ru.

Несмотря на пользу жевательной резинки, она не заменяет полноценный уход за полостью рта. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ершиков, а также плановые визиты к стоматологу остаются важными для поддержания здоровья зубов.

Уточнения

Жева́тельная рези́нка (разг. жвачка) — изделие пищевой промышленности, которое состоит из несъедобной эластичной основы и различных вкусовых и ароматических добавок.