Лето в разгаре, и нижегородцы снова сталкиваются с изобилием кабачков.
«Взял к себе, но долго держать не могу, у самого таких 6 штук», — шутливо отметил Никонов.
Однако, вместо того чтобы отказываться от предлагаемых овощей, стоит помнить об их пользе. В их составе также находится почти полный набор витаминов группы В и много клетчатки.
«100 г кабачка способны покрыть до 20% суточной нормы витамина С», — подчеркивает Никонов.
Так что, если вам предлагают кабачки, не спешите отказываться. Этот овощ может стать полезным дополнением к вашему рациону.
Ранее NewsNN писал, что из кабачков можно приготовить, как минимум, пять блюд.