Диетолог Сюракшина назвала растительное молоко хорошей альтернативой коровьему

Растительное молоко может быть полезно людям с лактозной недостаточностью и аллергией на глютен. Различные виды этого напитка, такие как овсяное, миндальное или кокосовое молоко, могут быть использованы вместо обычного молока, пишут «Известия».

Однако, несмотря на его растительное происхождение, растительное молоко может быть вредным для здоровья в некоторых случаях, так как содержит сахарозу и глюкозу. Поэтому пациенты с сахарным диабетом и те, кто страдает лактозной недостаточностью, должны употреблять его с осторожностью.