Андролог Мсхалая дал ТОП-4 совета сохранить половую активность после 45 лет

После 30 лет уровень тестостерона у мужчин снижается. Но это не значит, что в зрелости нужно отказаться от секса.

«Главные факторы, которые помогут замедлить старения организма и помочь ему оставаться сексуально активным – сбалансированное питание, физическая активность, здоровый сон, отсутствие стресса», – приводит слова врача ИА «МедиаПоток».

Спиртное, курение, гипертония, диабет, избыток холестерина негативно сказываются на сексуальной активности.