Американцы начали заклеивать себе рот — это главный медицинский тренд в TikTok прямо сейчас. Вот почему блогеры советуют так делать перед сном:

• Вы точно не будете храпеть
• Дышать только носом — намного полезнее для здоровья, это максимально повышает качество сна
• Ваше лицо станет подтянутым — у девушки с фото всего за месяц появился чёткий контур лица без второго подбородка и со скулами
• У вас перестанет пересыхать во рту и не будет плохого запаха с утра

Преимуществ, на самом деле, ещё больше, но есть и подводные камни — это может быть опасно. Например, если ваш нос заложит из-за холода, то вы проснётесь от удушья.

Заклеивайте себе рот на свой страх и риск