Зелёный чай омолаживает мозг — его компоненты буквально перезагружают стареющие нейроны.

Употребление зеленого чая способствует повышению уровня энергии и активирует клеточное очищение в организме. Всего за сутки мозг начинает активно выводить токсичные белки, в том числе бета-амилоид, который связывают с болезнью Альцгеймера.

Помимо этого, зеленый чай улучшает память и концентрацию, снижает тревожность, повышает настроение и способствует расширению сосудов мозга.

Для того, чтобы ваш мозг оставался в тонусе, достаточно выпивать около 800 мл свежезаваренного чая в день.