Диетолог описал самый плохой завтрак для пожилых людей
Жидкий сахар (в сладком чае) ухудшает обмен веществ, способствует воспалению тканей и развитию заболеваний, таких как атеросклероз и диабет.
Белый хлеб содержит сахар, повышающий уровень глюкозы в крови и нарушающий обмен веществ.
Колбасные изделия подвергаются глубокой переработке, что повышает риск развития рака толстой кишки и других заболеваний. При нагревании в колбасе образуются конечные продукты гликирования, ускоряющие старение.