Уроки без стресса: как помочь детям справляться с заданиями

Рубцова, работающая в диспансерном отделении Клинической психиатрической больницы им. Н. Н. Солодникова в Омске, объяснила, что у детей младшего школьного возраста только начинает формироваться способность к произвольному вниманию. Это может быть причиной нежелания делать уроки, а не ленью, сообщил Om1 Омск.

Психолог советует установить строгий, но гибкий режим для выполнения домашних заданий. Важно учитывать расписание ребёнка и его дополнительные занятия, чтобы учёба не воспринималась как наказание.

Лучшее время для уроков — через 1–1,5 часа после школы. Это позволяет ребёнку отдохнуть. Полезны также кратковременные физические нагрузки, такие как прогулка на свежем воздухе, которые улучшают концентрацию.

Рубцова рекомендует делать короткие перерывы каждые 20–30 минут, если ребёнок быстро устаёт. Важно хвалить ребёнка за достижения и поддерживать его, но не делать задания за него. Родители должны сохранять спокойствие, чтобы создать благоприятную атмосферу для учёбы.