Полсотни жителей Башкирии пострадали от солнечных ожогов

В летнем сезоне — 2025 с солнечными ожогами к врачам обратились 48 человек. Большинство остались на амбулаторном лечении, однако восьми пациентам пришлось лечь в стационары.

Солнечные ожоги — это острое воспаление кожи, вызванное избыточным воздействием ультрафиолетового излучения. При лёгкой степени ожога кожа краснеет, становится болезненной и может шелушиться. При более тяжёлых ожогах возможны отёк, волдыри, озноб и повышение температуры. Повреждение кожи при этом происходит на клеточном уровне, что со временем увеличивает риск преждевременного старения кожи и развития рака кожи, включая меланому.

Чтобы защититься от солнечных ожогов, важно соблюдать несколько правил. Во-первых, избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшей активности — с 11:00 до 16:00. Во-вторых, используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, обновляя его каждые 2–3 часа и после купания. Также полезно носить светлую, закрытую одежду, головной убор с широкими полями и солнцезащитные очки. Даже в пасмурную погоду УФ-лучи могут повредить кожу, поэтому защита необходима всегда при длительном нахождении на улице.