Развенчано заблуждение: ученые выяснили, как видеоигры влияют на психику

Исследование японских ученых пролило свет на влияние видеоигр на психическое здоровье. Работой руководил Хироюки Эгами, который вместе с коллегами использовал уникальные условия, сложившиеся в Японии во время пандемии COVID-19. Скачок спроса на игровые приставки привел к их дефициту, а продавцы начали использовать «лотереи», чтобы дать каждому равные шансы на покупку.

Этот случайный отбор стал неожиданным аналогом научного эксперимента, предоставив ученым уникальную возможность изучить, как наличие или отсутствие приставки влияет на психологическое благополучие.

В исследовании участвовали 97 602 человека, из которых 8192 прошли через «лотерею». Опрос оценивал их игровую активность, уровень стресса, удовлетворенность жизнью и социально-экономическое положение. Результаты оказались весьма показательными: обладатели приставок отмечали меньший уровень стресса и более высокую удовлетворенность жизнью. Хотя улучшения были умеренными (от 0,1 до 0,6 стандартных отклонений), они оказались статистически значимыми, сообщает ZME Science.

Однако исследователи обнаружили и предел пользы. После трех часов игры в день положительный эффект постепенно снижался. Тем не менее, не было найдено времени, после которого видеоигры становились бы однозначно вредными для психического здоровья.