Эксперт Савицкая рассказала, что восстановить кожу после зимнего периода

Энзимные средства для чувствительной кожи Исключите из ухода механические скрабы. Вместо них выбирайте энзимные пудры или гели, которые при контакте с водой превращаются в легкую эмульсию. Они мягко удаляют ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис.

Частота использования

Чтобы сохранить естественный защитный барьер, эксфолиацию рекомендуется проводить не чаще 1–2 раз в неделю. Такая частота позволит коже восстанавливаться и не станет причиной повышенной чувствительности.

3 шаг. Восстановление

Низкая температура и сухость воздуха наносят настоящий урон эпидермису. Ее защитный барьер ослабевает, а чувствительность к внешним фактором растет. Чтобы восстановить кожу и вернуть ей комфорт, важно выбрать правильный уход.

Фосфолипиды и церамиды

Эти компоненты — основа для укрепления защитного барьера. Кремы и сыворотки с церамидами способствуют восстановлению липидного слоя, предотвращая испарение влаги и помогая удерживать естественный уровень увлажнения. Ламеллярные кремы особенно эффективны благодаря своей способности восполнять пробелы в липидном слое, обеспечивая физиологическое восстановление.

Пептиды

Пептиды не только укрепляют структуру эпидермиса, но и запускают процессы регенерации. Они стимулируют синтез коллагена, что возвращает коже упругость и здоровый вид. Средства с пептидами помогут сгладить последствия зимних повреждений и защитить ее будущем.

Антиоксиданты

После зимнего периода коже требуется усиленная защита от свободных радикалов, которые ускоряют процессы старения. Средства с глутатионом, витаминами C и E, а также экстрактами зеленого чая или граната, обеспечивают антиоксидантный эффект, уменьшают воспаления и помогают ускорить восстановление.

Ниацинамид и эктоин

Эти активные компоненты прекрасно справляются с задачей восстановления рогового слоя. Особенно эффективно их комбинированное использование в составе сывороток или кремов. Ниацинамид уменьшает покраснения и выравнивает тон, а эктоин защищает кожу от обезвоживания и повреждений.

Регулярное применение продуктов с перечисленными компонентами уменьшает восприимчивость к внешним раздражителям. Вы заметите, как исчезают шелушения, кожа становится более гладкой, а тон выравнивается.

Укрепление защитного барьера — это не только про комфорт, но и про долгосрочную защиту вашей кожи.

4 шаг. Защита от солнца

Многие не знают, что ультрафиолет негативно влияет на кожу лица даже в зимний период. Невидимый УФ-спектр может проникать даже сквозь облака, способствуя повреждению клеток кожи и ускоряя процессы старения.

Чтобы минимизировать вред, выбирайте средства с SPF не ниже 30 и наносите их ежедневно, независимо от погодных условий. Это особенно важно для тех, кто проводит время на свежем воздухе, будь то прогулки или зимние виды спорта, где отражение света от снега усиливает воздействие ультрафиолета.

Вечером позаботьтесь о восстановлении кожи. Ночные средства с увлажняющими, питательными и регенерирующими компонентами помогут восстановить ее после дневного стресса, укрепят защитный барьер и подготовят к новым нагрузкам.