Стоматолог Прокапенко: частое жевание жвачки вредит зубам

Чем вредна жвачка

Чтобы не навредить здоровью, в увлечении жвачками важно себя контролировать, рассказал «Ленте.ру» стоматолог Константин Прокапенко. От постоянного жевания может появиться ряд проблем:

• гипертонус из-за перегруженности жевательных мышц и суставов;
• повышенная стираемость зубов;
• проблемы с желудком из-за избыточного слюноотделения и выработки желудочного сока при жевании натощак.

Какие правила надо соблюдать

По словам Прокопенко, чтобы не нанести вред своему организму, нужно соблюдать несколько важных правил:

• не увлекаться жевательной резинкой, контролировать время её жевания;
• не использовать жвачку повторно;
• выбирать варианты без сахара.

У некоторых людей есть привычка жевать одну резинку несколько дней или хранить её за ухом. Но при этом вместе со жвачкой в организм заносятся микробы.

Чем полезна жвачка

О пользе жевательной резинки ранее рассказал стоматолог Олесь Шевченко. Он развеял миф, что от такой привычки могут выпасть пломбы. Подробнее о пользе жвачки можно прочесть здесь.