Как легче переносить магнитные бури: советы для метеозависимых

Нужно следить за давлением в период магнитных бурь. Кандидат медицинских наук Константин Спахов объяснил, как метеочувствительным людям облегчить состояние.

"Крайне важно избегать всего, что работает на повышение давления: избыточного потребления соли, напитков с кофеином (чай, кофе, газировки, энергетики), крепкого алкоголя, стрессов", — цитирует эксперта "Чемпионат".

Он советует регулярно мерить давление. Если же вы почувствовали недомогание, тут же исключите любую активность. В случае, если состояние становится хуже, обратитесь за медицинской помощью.

Уточнения

Геомагни́тная бу́ря — возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток.