Развеян популярный миф об основной причине хруста в коленях

Хруст и потрескивание в коленных суставах не являются признаком развития артрита. К такому выводу пришли специалисты Университета Ла Троб в Австралии, исследование которых опубликовано в журнале Arthritis Care & Research (AC&R).

В научной работе приняли участие 112 молодых пациентов, перенесших операцию на передней крестообразной связке. В течение пяти лет им регулярно проводили МРТ и проверяли функциональность суставов. В первый год после вмешательства хруст действительно совпадал с повреждением хрящевой ткани и ограничением подвижности. Однако в дальнейшем этот симптом не имел связи ни с усилением болевых ощущений, ни с прогрессированием разрушения сустава.

Учёные отметили, что полученные данные развенчивают популярный миф о том, что «скрипящие» колени — ранний сигнал артрита.

Авторы подчёркивают: здоровье суставов поддерживается благодаря сбалансированному питанию, регулярным физическим нагрузкам, полноценной реабилитации после травм и своевременной консультации у специалиста. Попытки самодиагностики, напротив, могут оказаться бесполезными и лишь усилить стресс.