Пензенцам напомнили о правильном утеплении в сильные морозы

В центре европейской части России в январские праздники ожидается значительное снижение температуры воздуха. В этих условиях главное - одеваться соответственно погоде.

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, которые приводит РИА Новости, находиться на морозе без опасности для здоровья и в комфорте при условии надлежащей одежды можно не более часа. Первый симптом, говорящий о замерзании - это дрожь. Постепенно любая одежда начнет пропускать холод, а организм начинает терять тепло, поскольку человек дышит холодным воздухом, добавил специалист.

Тяжельников посоветовал при холодной погоде одеваться в несколько слоев, причем белье должно быть хлопковым, так как этот материал лучше держит тепло. Дополнительным утепляющим слоем станут термобелье или кальсоны, сверху - теплый свитер либо специальная одежда для занятий спортом зимой. Обязательными в сильный мороз являются головной убор, закрывающий уши, теплые варежки либо шерстяные перчатки и шарф.

Для того, чтобы сохранить ноги в тепле, врач рекомендует теплые носки и обувь на толстой подошве, которую можно дополнить согревающими стельками.

Тюбинги и пробки от шампанского: пензенцам рассказали о новогодних опасностях.