Почему выпадают волосы и при чем здесь дефицит железа: отвечает эксперт

Эксперт по бренду Crescina, Анастасия Королева, рассказывает о железодефицитной анемии и ее влиянии на состояние волос. Дефицит железа является ключевым фактором проблем с волосами, такими как выпадение и истончение. Это состояние характеризуется уменьшением уровня железа в организме, что приводит к анемии и кислородному голоданию, оказывающему негативное воздействие на волосяные фолликулы.

Недостаток железа может возникнуть из-за недостатка поступления или усвоения, а также из-за повышенного расхода микроэлемента. Плохие пищевые привычки и недостаток усвоения гемового железа из красного мяса могут быть причиной дефицита. Кофе и кофеиносодержащие напитки могут уменьшить всасываемость железа, а избыточные потери крови, особенно у женщин, могут привести к анемии.

Лечение анемии из-за дефицита железа возможно, но требует выявления причины ее возникновения. При успешной коррекции уровня железа в организме, восстановление волос может занять несколько месяцев. Важно учесть, что некоторые волосы могут продолжать выпадать из-за их жизненных циклов.