Врач Стебницкая: имбирь и гранат помогут справиться со стрессом
Также бороться со стрессом поможет куриный бульон
Гранат, имбирь, красный чай, грибы Рейши, а также натуральный куриный бульон поднимут тонус и помогут справиться со стрессом. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-рефлексотерапевт, специалист Центра китайской медицины здравницы «Лаго-Наки» София Стебницкая, сообщает РИА VladNews.
«Эти продукты широко используются в Китае, что подчеркивает их эффективность и популярность. Например, имбирь является настоящим сокровищем в мире китайской кулинарии и традиционной медицины. Он обладает прекрасными антиоксидантными свойствами и способен повысить циркуляцию крови, что помогает снять стресс и укрепить организм», — отметила Стебницкая.
Что касается красного чая, по ее словам, он подойдет для людей, восприимчивых к холоду, а также страдающих быстрой утомляемостью и сонливостью. Гранат придаст бодрости и поднимет настроение, грибы Рейши укрепят иммунитет, а куриный бульон поможет согреться и восстановить силы, добавила специалист.
Напомним, в Приморье десятикратно выросло строительство школ.
Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!