Комментарии 0
...комментариев пока нет
Чай из эхинацеи: натуральное слабительное
Страдаете от запоров? Попробуйте идеальное натуральное слабительное: приготовьте чай из эхинацеи
0:51
Чай из эхинацеи используется в народной медицине как мягкое слабительное, которое стимулирует работу кишечника и избавляет от запора.
Фото: commons.wikimedia.org by Takkk is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
Достаточно выпивать одну чашку напитка в день, не более, поскольку при передозировке возможна диарея.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сушёной эхинацеи
- 300 мл фильтрованной воды
- Натуральный подсластитель по желанию
Приготовление
Вскипятите воду, убавьте огонь до среднего и добавьте эхинацею. Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться 5-10 минут. Если вы используете чайник, просто налейте кипяток в чашку и добавьте эхинацею в чайном фильтр-пакете. Настаивайте столько же времени. При желании добавьте подсластители, например, мёд, и лимон.